Vücudu temizleyen, toksinlerden arındıran detoks suyu

Vücudu temizleyen detoks suyu

Yaz bitmek üzere ve vücudumuzda oluşan şişliklerden, toksinlerden kurtulmak için vücudumuzu arındıracak detoks suyu tarifi vermek istiyorum. Diyetisyen arkadaşımdan yardım aldım bu içeceği hazırlarken, bu yüzden güvenle içebilirsiniz. 

Not: Bu detoks suyunu içmek toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştıracak ve sıvı birikimini engelleyecek. Böylece daha sağlıklı bir vücuda kavuşabileceksiniz. 

Malzemeler

🔸700 ml su (isterseniz soğuk su tercih edebilirsiniz) 

🔸Karpuz dilimleri

🔸1 adet dilimlenmiş salatalık

🔸1 adet dilimlenmiş limon ya da misket limonu

🔸Taze nane yaprakları

— NE İŞE YARAR? 

🔴 Karpuzun içindeki antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak erken yaşlanmayı ve kronik hastalıkları önlerler. Ayrıca yüksek orandaki su içeriği, birikmiş toksinlerin ve sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur.

🔴 Salatalığın içeriği de karpuza benzer, ikisi de su ve antioksidan açısından zengindir. Hastalıkları önlemeye yardımcı olur. 

🔴 Misket limonu da limon gibi sindirimi düzenler, safra üretimini destekler ve kilo vermeye yardımcı olur. Safra, safra kesesi tarafından üretilerek yağların sindirimine yardımcı olur.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Umarım bu içeceği uygular ve pozitif bir sonuç alırsınız. Sağlıkla yaşayın 💛